你不知道的小暑养生秘诀起床别图快常梳五经养心防失眠

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　　小暑节气，还不是一年中最热的时候，所以称为小暑。此时养生重在养心，红色食物最适当。从阴阳五行来说，红为火，入心，补气补血。红豆富含铁质，不仅利水消肿，还非常适合心血不足的女性食用，有行气补血之功效，大家不妨多吃。

　　隔辈亲，心扎根，往往最痛心，最美的称呼是爸爸妈妈，记忆最深处的呼唤是爷爷奶奶，你陪我长大，我陪你们白发，爷爷奶奶我爱你们 #支持抖音传播正能量 #感动瞬间 #一首唱哭天下亿万儿女的歌 #面妹孔佳奇

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　　大家应该知道洋芋子是什么吧？洋芋子汽饭用柴火做，真的实在是太香了！#记录真实生活 #民间传统美食 #柴火饭