老中医养生治病顺口溜

老中医养生治病顺口溜

　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠； 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。 头晕耳鸣腰酸疼，减退牙松动； 只需太溪穴，诸多症状一扫清。 膀胱前列腺，流产后遗诸病变； 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压； 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　皮肤清洁歌 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春； 预防为主抓关键，补气防感防过敏。 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血； 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然； 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里； 肺俞印堂阴陵泉，一季哮喘离。

　　人体自有威而刚，性福何须求药方； 肾俞关元阴陵泉，坚持就壮阳。 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键； 关元气海足三里，令尔挺而坚。

　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝； 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多； 鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常； 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。 祛除热邪内廷功，一天两次通； 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　　女人最怕更年期，烦躁失眠低； 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。 坚持两穴位，太溪太冲为功奇。 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　导语：老中医的养生治病顺口溜超实用(加个养生班)。一些最常见的疾病，有时只需要轻松的揉一揉按一按，甚 至食疗饮食就能治好。像令人生畏的高血压、糖尿病、颈椎病、哮喘等等，都可以有效治疗预防，只需要你 记住老中医传授的这些养生治病顺口溜，就可以轻松治疗，可达到有病治病，无病防病的目地，很值得你收 藏哦。

　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。 穴位实有效，k21天枢与内廷。 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。

　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。 求助气海太冲穴，每晚五分钟。 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它； 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持两月余，终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙； 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强； 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋； 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。 中脘天枢两穴位，饭后三分钟。 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显； 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。 注：二陈散配方：半夏、橘红各 15 克，白茯苓 9 克，甘草 5 克。按此比例，磨细混合，或制成胶囊可。