科学饮食七个膳食法则让你吃的更健康

科学饮食七个膳食法则让你吃的更健康

　　民以食为天，食以安为先。2019年12月12日，河南省人民发布关于推进健康中原行动的实施意见，提出了提高全民健康水平、加快推进健康中原建设的伟大构想。健康中原，离不开健康家庭，健康家庭离不开健康主妇，健康主妇离不开健康理念，健康理念离不开科学的知识。今天，中原女性大讲堂“智科学饮食！七个膳食法则让你吃的更健康络课堂”特邀请郑州市营养协会会长冯梓恒，为大家分享营养健康知识与科学膳食法则，让我们一同用知识点亮生活。

　　“中原女性大讲堂”是省妇联回应广大女性需求，创新思想引领方式，精心打造的工作品牌。采用省、市、县、乡、村五级联动模式，突出思想引领、创业创新、普、家庭文明、健康关爱、魅力展示六大主题，采取“请进来”“走出去”相结合，线上线下相结合等形式，进机关养生菜手抄报、进社区、进乡村。当前，省妇联正根据不同女性群体的需求，持续推进“中原女性大讲堂”系列化、系统化，进一步明晰省、市、县、乡、村五级大讲堂的定位，推动“中原女性大讲堂”向基层延伸，弘扬先进、凝聚人心、汇聚力量。