排毒养生饮食九方法清肠排毒一身轻
京虎小米养生酒500ml2024-06-23泥灸养生健康养生专题
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空腹喝冰牛奶可通便,一是因为冷的刺激会加速肠道运动,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后,乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。
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