日专家揭日本人长寿秘诀饮食均衡讲卫生常体检

日专家揭日本人长寿秘诀饮食均衡讲卫生常体检

日专家揭日本人长寿秘诀 饮食均衡讲卫生常体检9月1日电 日本人以长寿举世知名。据台湾《养生堂成长快乐》报道，研究发现他们长寿的秘诀除了均衡饮食外，还包括完善的公共卫生措施，以及日本人爱干净、重视定期体检的生活习惯。

　　日本女性平均寿命是岁，男性近岁。东京大学健康政策博士渋谷健司在英国《日专家揭日本人长寿秘诀 饮食均衡讲卫生常体检》医学期刊发表的研究指出，这项纪录是过去30年改善饮食习惯才逐渐提升的。

　　日本19年开始实施全民医保，免费治疗结核病，施打疫苗降低幼童死亡率，控制肠胃及呼吸道传染病。随后日本提倡食物减盐运动减少中风病例，再普遍用药控制民众血压。

　　此外，日本人普遍有健康养生家常菜谱或社区都会举办定期健康检查，上班族更流行在医院住个几天，把全身上下彻底检查。

　　过去五十年来的经济发展，也让日本人饮食营养均衡。这些因素让日本人得享长寿。

　　我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。东莞外来工群像：每天坐9小时 经常...8